Plicní věk – nová poradna našich lékáren

Plicní věk – nová poradna našich lékáren


Stárnou Vaše plíce rychleji? Jaká je kapacita Vašich plic?

 

Jedním z hlavních faktorů, podle kterých můžeme posoudit stáří našich plic, je jejich vitální kapacita. Ta nám ukazuje maximální objem vzduchu, který jsme schopni po maximálním nádechu vydechnout. Průměr vydechnutého vzduchu zdravých plic je 5,6 litrů u mužů a 5 litrů u žen.

Kapacita plic s věkem přirozeně klesá, zároveň kolísá v závislosti na pohlaví, velikosti těla či jeho celkové trénovanosti. Měření plicního věku ukáže, v jaké kondici jsou naše plíce ve srovnání se zdravými plícemi osoby stejného věku, pohlaví a výšky.

respiratia-corecta

Co měřením zjistíte?

  • zda Vaše plíce stárnou normálním tempem
  • měření dokáže odhalit možné potíže i v raném stádiu- v případě potřeby umožní zahájení léčby včas

Komu je měření určeno?

  • měření je určeno komukoliv nad 18 let
  • kuřákům
  • bývalým kuřákům
  • osobám, které mají během tělesné aktivity potíže s dechem ( viz. CHOPN)
  • osobám trpícím dlouhodobým kašlem ( déle jak 8 týdnů)

CHOPN- chronická obstrukční plicní nemoc

Chronická obstrukční plicní nemoc, neboli CHOPN, je označení pro skupinu obtíží, které postihují průdušky i plíce,a je charakteristická snížením dechové kapacity způsobenou nevratnou obstrukcí dýchacích cest.

Příznaky:

  • zadýchávání při fyzické aktivitě
  • sípání
  • chronický kašel
  • zvýšená produkce hlenu
  • časté respirační infekce
  • únava
  • úbytek tělesné hmotnosti

Meditation_breathing 992x559

Informace k měření

Věk Vašich plic Vám změří speciálně proškolený lékárník. Samotné vyšetření je velmi rychlé a jednoduché. Nemusíte se na něj nijak připravovat, ale pro přesnější výsledky je vhodné tři až čtyři hodiny před měřením nekouřit, nejíst těžká jídla a nenamáhat se.

Měření probíhá každou středu od 9:00 do 12:00 v lékárně Paracelsus. Objednávat se můžete přímo v lékárně nebo telefonicky na čísle 461 533 411.
Cena měření plicního věku je 70 Kč. Držitel naší věrnostní karty zaplatí 50 Kč.

Budeme se těšit na setkání s Vámi.

 

 

Nové dětské capáčky

Nové dětské capáčky První krůčky v naší lékárně!


PRVNÍ KRŮČKY, S.R.O.  – certifikovaná dětská obuv. Výrobce dětské zdravotně nezávadné obuvi s certifikací Žirafa. Ručně vyráběné botky pro vaše nejmenší  s možností originálního vyšívání.

logo_do-stélky-bot_001-large2Přednosti capáčků První krůčky:

  • Kvalitní ruční práce
  • Nejkvalitnější měkké kůže
  • Servis
  • Kvalita
  • Rychlost
  • Česká certifikovaná obuv

JAK POZNÁME DOBROU DĚTSKOU OBUV ?

 

 

  • Tvar obuvi – dětská obuv musí mít dostatečně prostornou kulatou špičku, která poskytuje dostatek místa pro prsty. Čím rovnější je vnitřní hrana obuvi, tím lépe, neboť palec je v přirozené poloze a není tlačen k ostatním prstům. Vyvarujte se při nákupu špičaté obuvi, neboť způsobuje deformity prstů (vbočený palec, vybočený malík, kladívkové prsty).
  • Materiál svršku — vybírejte obuv, která je vyrobena z přírodních materiálů ( useň, textil ), jsou měkké, prodyšné a absorbují vlhkost. Nejdůležitější jejich vlastností je, že se přizpůsobí anatomickému tvaru nohy. Poromery, koženky a plasty jsou na dětskou obuv nevhodné. Jsou neprodyšné, během nošení si stále zachovávají své původní rozměry a nepřizpůsobí se tvaru nohy uživatele. Uvnitř obuvi vzniká nepříznivé klima — plísně a bakterie ohrožují uživatele a snižují životnost obuvi.
  • Stélka — dětské nohy se poměrně hodně potí, přičemž největším zdrojem vlhkosti je ploska nohy. Proto musí být každá obuv, zvláště pak obuv uzavřených střihůcapacek-na-tr-podesvi-novinka, ve vnitřní nášlapné části vybavena stélkou nebo vložkou ze savého materiálu.
  • Opatek — noha v obuvi musí být dokonale fixována. Nesmí docházet k nežádoucím bočním pohybům patní části nohy. Proto každá dětská obuv uzavřených střihů, resp. Sandálová s plnou patou, musí mít dostatečně tuhý, vysoký a dlouhý opatek ( vnitřní dílec v patní části svršku obuvi ).
  • Střih svršku obuvi — dobrou fixaci nohy v obuvi zajišťuje rovněž vhodný střih svršku obuvi, neboť drží pevně nohu proti opatku a brání posunu nohy v obuvi. Doporučujeme obuv šněrovací, popřípadě uzavíranou páskem na sponu či suchý zip. Ze všech uvedených preferujeme obuv šněrovací, v létě obuv se sponou, které nejlépe fixují nohu v obuvi.
  • Ohebnost obuvi — v místě, kde se noha při chůzi ohýbá ( v oblasti prstních kloubů ) musí být obuv co nejohebnější. Obuv, hlavně pro nejmenší děti, musí „jít“ s nohou a spolupracovat s ní. Tuhá a nepoddajná obuv zvyšuje únavu a narušuje pohodlí chůze a zdravý vývoj nohou. Ohebnost ( flexibilita ) ovlivňuje jak druh použitého vrchového materiálu a střihové řešení, tak zejména druh, tloušťka a tuhost podešve. Čím silnější je podešev, tím je obuv tužší. Doporučujeme již při nákupu vyzkoušet, jaký odpor klade bota při ohybu špičky směrem k nártu.
  • Tlumící vlastnosti obuvi — nohy jsou ohrožovány i neustálými tvrdými dopady na beton, asfalt, dlažbu — a to se časem může projevit opotřebením kostí, kloubů a kloubních chrupavek dolních končetin a poškozením páteře. Prevencí je podešev s dobrými tlumícími vlastnosti, pěnové vkládací vložky, anatomicky tvarované stélky z pružných materiálů.
  • Podpatek — podpatky u dětské obuvi musí být co nejnižší s velkou plochou pro udržení stability dítěte. Obuv s vysokými štíhlými podpatky pro děti zásadně nedoporučujeme.
  • Hmotnost obuvi — často opomíjenou vlastností obuvi je její hmotnost. Ta má být co nejnižší, zvláště když si uvědomíme, že dítě udělá za den 18 až 20 tisíc kroků.

 

 

 

 

Vyhrajte boj s problematickou pletí+novinka

EUCERIN DermoPUROFYER

Eucerin DermoPURIFYER je řada účinných dermokosmetických řešení pro problematickou a aknózní pleť.

Aktivní složky působí proti klíčovým faktorům tvorby komedonů: hyperkeratózu (nadměrné rohovění kůže), seboreu (zvýšenou produkci kožního mazu), mikrobiální kolonizaci (přemnožení bakterií) a zánětlivé procesy. V klinických a dermatologických studiích byla prokázána účinnost a velmi dobrá kožní snášenlivost všech přípravků DermoPURIFYER.



 

Nyní Lékárna Na Hraniční nabízí jedinečnou slevu 30% na řadu DermoPURIFYER!

 

20525551_672231156303793_6564022794865464242_n

Nabídka platí do vyprodání zásob!


Nová řada Eucerin Dermopure

23319237_707549649438610_7798989090795094856_n

Existuje mnoho různých faktorů, které mohou ovlivnit stav vaší pleti: životní styl, výživa, duševní rozpoložení, stres a péče o pleť.

Objevte novou řadu Eucerin Dermopure.

  • DERMOPURE Čisticí gelEucerin-DE_88970_DermoPure_Reinigungsgel_200ml_PS_Zoom_spiegelung

Nekomedogenní čištění pleti se 6% amfotenzidy, které šetrně, ale účinně odstraňuje nadbytečný kožní maz a zároveň odstraňuje nečistoty a make-up. Zanechává pleť čistou, svěží a vláčnou.

  • DERMOPURE Čisticí pleťová voda

    Čistí pleť a pomáhá předcházet nedokonalostem pleti. Tonizuje pleť a poskytuje intenzivní čištění T-zóny a dalších problematických partií obličeje. Složení s kyselinou mléčnou jemně uvolňuje póry bez přílišného vysušování a připravuje ji tak na následnou aplikaci pečujícího přípravku.

  • DERMOPURE Micelární voda

    Jemná, ale účinná čisticí micelární voda, která odstraňuje make-up a přebytečný kožní maz.

  • DERMOPURE Peeling

    Uvolňuje póry a vyhlazuje pleť

    Peeling s kyselinou mléčnou a peelingovými mikročásticemi uvolňuje póry, redukuje černé tečky a nedokonalosti a zanechává pleť hladší a jemnější.

  • DERMOPURE Sérum pro regeneraci pleti

    Inovativní Eucerin DERMOPURE Sérum pro regeneraci pleti bylo specificky navrženo s cílem omezit pupínky, papuly a pustuly a vyhladit nedokonalosti po akné.

    Je vhodné pro všechny mírné až středně těžké formy akné. Má trojí účinek:

    • 10% hydroxy komplex obsahuje vysoce účinnou kombinaci peelingových látek – kyselinu glykolovou, salicylovou a polyhydroxy kyselinu – která pomáhá zregenerovat povrch pleti, uvolňovat póry, ničit bakterie, odstraňovat odumřelé kožní buňky a bránit vzniku nových nedokonalostí Eucerin-DE_87925_DermoPure_Hautbilderneuerndes-Serum_PS_FoBo_Zoom_spiegelung

    Přípravek také obsahuje licochalcon A, který prokazatelně působí protizánětlivě a zklidňuje podráždění pleti.

    Eucerin DERMOPURE Sérum pro regeneraci pleti začne viditelně zlepšovat pleť již po jednEucerin-DE_88965_DermoPure_Abdeckstift_PS_FoBo_Zoom_spiegelungom týdnu. Při delším používání je pleť čistší a hladší.

  • DERMOPURE Krycí korektor

    Dvojí efekt v jednom přípravku, který kryje a pomáhá redukovat nedokonalosti pleti. Eucerin DERMOPURE Krycí korektor s kyselinou salicylovou prokazatelně redukuje a kryje pupínky a černé tečky. Kryje nedokonalosti pleti a sjednocuje tón pleti, zatímco redukuje výskyt pupínků a ucpaných pórů. Krycí korektor může být používán současně s dermatologickou léčbou akné a je také bezpečný pro použití během těhotenství.

     

  • DERMOPURE Zmatňující emulze

    8 hod. zmatňující efekt. Redukuje nedokonalosti pleti a zklidňuje podráždění.

    Inovativní Eucerin DERMOPURE Zmatňující emulze účinně působí proti pupínkům a černým tečkám a pomáhá tak znmovu získat kontrolu nad náročnou problematickou pletí. Ve zmatňující emulzi jsou obsaženy následující látky:
    euc

     

  • DERMOPURE Zklidňující krém

Zklidňuje a intenzivně hydratuje pleť při dermatologické léčbě akné

Hydratační přípravek pro pleť se sklonem k akné, který zmírňuje nežádoucí vedlejší účinky léků proti akné. Přípravek má nelepivou konzistenci a zajišťuje intenzivní hydrataci, zklidňuje podráždění pleti, zmírňuje napětí a zarudnutí pleti, čímž pomáhá znovu získat kontrolu nad náročnou, problematickou pletí.

 

Zdravé mlsání MIXIT nově v naší lékárně!

Zdravé mlsání MIXIT nově v naší lékárně!


Vyzkoušejte novinku, kterou si pro Vás připravila Lékárna Na Hraniční!

mixit2

 

Nabízíme:

  • Kapsičky s křupavým ovocem– lesní směs,  broskev+třešeň, jahody, jahody+banán, mango+ physalis

mixit kapsa

Ovoce sušené mrazem je revoluční a zároveň nejšetrnější metoda uchování ovoce. Zajistí mu původní vzhled, přirozenou plnou chuť a vůni bez přidaných konzervantů, barviv, cukru nebo „éček“

 

 

 

  • Müsli do kapsy– lesní směs, čokoládový mix na rychlé zahnání hladumixit cokoladovy mix

 

 

 

 

 

 

  • Mikulášské naděleníTIP NA DÁREK-  opět není lepší volby, jak nahradit hromady sladkostí a bonbónů za nadělení plné ořechů a ovoce

 

22853421_1887953981232484_8525965062610526405_n (1)

  • Suché plody do kapsy– Kombinace sušeného ovoce a oříšků potěší Vaše smysly. Balení je znovuuzaviratelné a udrží tak mix déle křupavý a voňavý. Vyzkoušejte kombinaci banánu, brusinek, lískových ořechů, mandlí,  manga a dalších dobrot.

mixit suche plodz

  • Ořechové naděleníTIP NA DÁREK- Ořechové nadělení je splněním mnohých přání. Po otevření tohoto mixu oříšků čekejte opravdové hody, zkrátka nebudete moci přestat mlsat!

O5ECHOV0 NAD2LEN9

  • To pravé ořechovéTIP NA DÁREK- mix nejrůznějších ořechů
  • Čokoládování– kávová zrna v čokoládě, hoblinky čokolády, čokocrispies, lyofilizovaný pomeranč a mnoho dalších dobrot

coko ladovani

  • Testováno na dětech- ochutnejte souhru medového banánu, jablka, kakaových polštářků, meruněk a kokosu

testovano_na_detech_tubus_a_smes_2017_resized

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sortiment budeme v případě zájmu rozšiřovat :-)

 

Mýty a fakta na téma opalování

Vezměte si ze slunce jen to nejlepší

Je velmi důležité se celoročně chránit před sluncem a UV zářením, nesprávná péče o pokožku může vést kromě zarudlých spálenin také k urychlení jejího stáří a ve vážných případech až k výskytu rakoviny.


 

Skin Warning

  1. Mýty
  • Je zbytečné používat opalovací krém, protože se téměř nikdy nespálím

Obecně platí, že pro jakýkoliv pobyt na slunci bychom měli pokožku chránit přípravky, které zabraňují průniku škodlivého UV záření a zajistí hydrataci a promazání pokožky.

  • Přípravky s ochranným faktorem 30 a víc mě chrání celý den

Ochranný faktor udává dobu, kterou můžete strávit na slunci bez rizika spálení nebo poškození pokožky. Čím vyšší ochranný faktor přípravek má, tím delší dobu můžete na slunci strávit. Neméně důležitý je však i fototyp vaší pokožky.

  • Kombinace vysokých faktorů zvyšuje ochranu před UV zářením

Účinnost faktorů se násobně nesčítá. Nad faktor 50 už se míra ochrany proti UV záření výrazně nezvyšuje a neexistuje přípravek, který by před UV zářením chránil stoprocentně.

  • Opalovacím krémem se stačí natřít až po příchodu na pláž

Krémem bychom se měli natřít již 30 minut před začátkem opalování. V opalovacích přípravcích najdeme 2 druhy filtrů: chemické filtry(účinnost chemických filtrů není okamžitá) a kombinované chemickomechanické filtry (minerální pigmenty zůstávají na povrchu pokožky a odrážejí všechny druhy slunečního záření- POZOR po osušení ručníkem se stírají). Voděodolné přípravky se znehodnocují i pocením, proto je dobré se průběžně natírat i po každém pobytu ve vodě.

  • Ve stínu slunce neopaluje

Mraky propouští až 90% UV paprsků a stín poskytuje ochranu srovnatelnou s ochranným filtrem 2 až 6. I ve stínu je potřeba se chránit.

  • Kvůli krému se neopálím

Opálení sice bude trvat delší dobu, ale omezíte poškození pokožky. Krém zabraňuje, aby se UV záření dostalo do hlubších vrstev, ale umožňuje opálení kůže.

  • Nikdy jsem se nespálil, takže rakovina kůže mi nehrozí

Na škodlivých změnách v kůži se podílí souhrnné působení UVB u UVA ( B od anglického burning- spálení, A od anglického aging-stárnutí)

Nezvratné změny v kůži jsou závislé na celkové expozici sluncem a regenerační schopnosti organismu. Je prokázání, že lidé, kteří se zejména v prvních 15 letech svého života vystavovali bez ochrany nadměrnému množství slunečního záření mají zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže.

  • Jakmile pokožka začne rudnout, stačí odejít na pár minut do stínu a pak se zase mohu opalovat

Proces spálení probíhá několik hodin a největší intenzity dosahuje po 24 hodinách. Jakmile začne pokožka červenat, je to již známka poškození  měli byste okamžitě odejít ze slunce. Kůži ošetřujte zklidňujícími přípravky a druhý den se vyhýbejte přímému slunci. Dbejte na dostatečný příjem tekutin- v případě bolesti hlavy, zimnice, pocitu únavy, slabosti- je potřeba klid na lůžku.



 

stažený soubor

2. Fakta

  • Nejrychleji se opálím kolem poledne

UV záření dosahuje svého maxima kolem poledne, kdy také kulminují jeho škodlivé účinky. Mezi 11. a 16. hodinou se pobyt na přímém slunci vůbec nedoporučuje. Čím výš je slunce a čím kratší je stín, tím víc bychom se měli slunci vyhýbat.

  • Na horách opaluje slunce rychleji

Ano, na každých 300 metrů nadmořské výšky se intenzita záření zvyšuje o 4%. Navíc se UV záření odráží od sněhu a zvyšuje množství paprsků dopadajících na kůži a oči. Podobné je to se změnou nadmořské šířky ( subtropy, tropy) a při pobytu u moře.

  • Děti jsou vůči působení slunce citlivější

Ano, to je pravda a měli bychom to mít vždy na paměti. Dětská pokožka je 10x tenčí než kůže dospělého a vytváří málo ochranného pigmentu. Děti mladší 1 roku by neměly být vystavené přímému slunci vůbec a také při pobytu ve stínu by na sobě měly mít lehké oblečení. Starší děti by neměly na slunci pobývat mezi 11. a 16. hodinou. Pokožku je třeba chránit opalovacím krémem pro děti s vysokým faktorem. Nezapomínejte na ochranu očí a pokrývku hlavy.

  • Při sportování se opaluji rychleji

Ano, díky zvýšenému přísunu kyslíku a zvýšenému metabolismu při pohybu se zvyšuje i produkce melaninu, a tím se proces opálení urychluje.

  • Kůži lze preventivně chránit „zevnitř“

Doporučuje se užívání beta karotenu, který urychluje proces přirozené pigmentace kůže, a tím i přirozené zhnědnutí pokožky ( vysoké dávky beta karotenu nejsou vhodné pro kuřáky!). Dále vhodnou volbou jsou antioxidanty- vitamín C, E a selen. Tyto přípravky je ideální začít užívat alespoň dva týdny před sluneční expozicí. Nenahrazují však UV filtry!

Lékárna Na Hraniční nabízí 200Kč slevu na opalovací produkty značky EUCERIN.

STARTBILD

POZOR

Některé léky a rostliny způsobují fototoxické reakce. Jsou to především některá antibiotika ( především s obsahem doxycyklinu, tetracyklinu aj.) a přípravky s obsahem třezalky tečkované nebo bergamotového oleje. Příznakem fototoxické reakce je začervenání kůže, tvorba otoků až puchýřů. Reakce vzniká v rozmezí 12 až 72 hodin po sluneční expozici. Důsledkem může být vznik pigmentových skvrn.

Vždy pečlivě vybírejte vhodné opalovací přípravky s faktorem potřebným pro Váš fototyp, s vhodným výběrem Vám poradíme v našich lékárnách.

 

 

karta_opalování_2017_1.JPG

 karta_opalování_2017_2.JPG